4 nguồn dinh dưỡng cho Cơ thể - Trái tim & Tâm hồn

Các bạn ơi, podcast hôm nay ra mắt đúng vào ngày 8/3 - một ngày nữa để chúng ta có cớ tôn vinh phụ nữ chúng mình. Do nguồn cảm hứng từ chính các chị em, cô bác quanh mình mà mình có nhiều cảm hứng cho đề tài về cách nuôi dưỡng bản thân & những người chung quanh 1 cách trọn vẹn nhất.

Khi biết nuôi dưỡng mình một cách trọn vẹn bằng cả 4 nguồn dinh dưỡng này, chúng ta không chỉ có cơ thể khoẻ mạnh, mà chúng ta trở thành một “nguồn phát" lan toả niềm vui & tình thương.

--------------

Tài nguyên được nhắc tới trong Podcast:

_10 nguyên tắc ăn uống bất biến: https://bit.ly/nguyentacanuong

_Hướng dẫn Thở tác ý: https://bit.ly/Tho_tac_y

_Thải độc cho không gian sống: https://bit.ly/thai_doc_khong_gian_song

_Thải độc điện tử: https://bit.ly/thai_doc_dien_tu

_Sách: Hơi thở nối dài sự sống; Dọn nhà dọn cửa, gột rửa trái tim

Tham khảo thêm:

_Playlist Ăn lành (trên youtube): https://bit.ly/Anlanh_CoachNamPhuong

_Dệt đan di sản cuộc đời từ hôm nay: https://bit.ly/di_san_cuoc_doi

_Những điều tiếc nuối khi cái chết cận kề: https://bit.ly/khi_cai_chet_can_ke

--------------

KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI:

Website: www.coachnamphuong.com

CỘNG ĐỒNG CHẦM CHẬM MÀ SỐNG:

https://www.facebook.com/groups/chamchammasong