#393 Go潮生活 （粵語）親身體驗：紓解壓力幾乎對每個人都有效的Mental Imagery

我們在各種競爭中難免會感受到壓力，處理壓力的能力決定了我們事業的成與敗。心理意象（Mental Imagery）已被證明是處理壓力的有效工具。即使是在壓力最大的環境中，運用心理意像也能幫助我們進入一種輕鬆的狀態，從而讓我們在關鍵時刻泰然自若、表現出色，取得一個又一個的成功。本期內容介紹運用心理意象的技巧，幾乎對每個人都適用，來學學吧，希望對您有幫助。

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