Mehr Selbstbewusstsein durch die richtige Bewegung – Interview mit Theresa Wolf

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Theresa Wolf von Körpergut. Zum Thema Bewegung und Selbstbewusstsein. Theresa ist Psychologin und Sportwissenschaftlerin.

Ihr erfahrt:

- Wie Theresa dazu gekommen ist sich so intensiv mit Bewegung zu beschäftigen

- Wie sich Bewegung auf die Psyche auswirken kann

- Was Bewegung mit Selbstbewusstsein zu tun hat

- Wie man durch Bewegung das Selbstbewusstsein stärken kann

- Was „Mindful Movement“ ist

Hier geht es zu Theresas Webseite: https://koerpergut.at

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