Esta bonita meditación nos ayuda a dejar ir todo aquello que no queremos sentir, vivir y pensar.
Con esta meditación podrás trabajar la gestión de tus emociones.
El cuento de esta semana es, vivir como las flores. Muchas veces vivimos angustiados o cargamos con las culpas de otros. No debemos permitir que los miedos de los demás nos afecten. Qué interesante es fijarse y conectar con la naturaleza. ¡Qué sabia es la naturaleza!.
Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides:
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El patrocinador de este episodio:
El Dr. Fredy Escobar.
El Dr. Escobar es un apasionado de la medicina del sueño, podríamos decir
que su gran sueño es ayudar a que las personas alcancen un sueño profundo y reparador.
Es médico, especialista en Neurofisiología Clínica, experto en
medicina del sueño y miembro de diferentes sociedades académicas en las
que realiza continuamente cursos de actualización para ofrecer a sus pacientes los tratamientos más novedosos y eficaces. Además, complementa su actividad clínica con la realización de diferentes proyectos de investigación
orientados a mejorar la salud y el sueño de todos.
Lo podéis encontrar en su web www.consultadesueño.com
El Dr. Escobar tiene una visión integral de la persona, escucha, comprende y
atiende a todos tus problemas para dormir. Reconoce los principales
disruptores del sueño en tu vida y puede ayudarte a recuperar el control de tu sueño aplicando diferentes recursos terapéuticos. Volverás a dormir en las
noches y a mejorar la calidad de vida en tu día a día.
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¡Qué importante es dormir bien y sobre todo ponerse en las mejores manos si
existe algún trastorno!
❤️Gracias Doctor por apoyar este podcast❤️
Música: Epidemicsound.
Dulces sueños
El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.
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