#2 Colas Zibaut : La méditation et la tech font-elles bon ménage ?

Aujourd’hui dans Graine de Métamorphose, Agathe Lévêque reçoit Colas Zibaut, doctorant en sciences de l’information et de la communication, enseignant à Science Po Paris et chercheur au sein de l’application Mind.

Avez-vous déjà fait l’expérience de ralentir, de prendre une pause -une vraie pause- de vous accorder un temps de calme, de simplement laisser défiler vos pensées sans nécessairement vous y accrocher, vous y intéresser. Avez-vous déjà pris le temps de vous écouter, d’écouter votre souffle, d’y faire simplement attention ? Vous êtes-vous déjà essayé à la méditation ? Colas Zibaut nous fait le plaisir de nous éclairer sur ces questions et bien plus encore dans Graine de Métamorphose !

Épisode #2

Quelques unes des questions à Colas Zibaut :

- Est-ce que tu peux expliquer ce qu’est la méditation et comment elle est arrivée jusqu’à nous, depuis le bouddhisme jusqu’à la méditation de pleine conscience ?

- Tu pratiques la méditation vipassana, peux-tu nous expliquer sa particularité ?

- Est-ce que les applications de méditation peuvent être une bonne porte d’entrée, un bon tremplin pour méditant débutant ?

- Aujourd’hui la méditation est un peu mariée à l’univers de la tech, au numérique, vers quoi ça la mène ?

Qui est mon invité de la semaine, Colas Zibaut ?

Colas Zibaut est doctorant en sciences de l’information et de la communication, enseignant à Science Po Paris et chercheur au sein de l’application Mind.

Il réalise actuellement une thèse intitulée : « Méditation et médiations technologiques. Conversion, transposition et reconfiguration de la méditation dite de “pleine conscience” dans l’environnement numérique : le cas des applications de méditation »

Son actualité est à retrouver sur son site : http://colaszibaut.fr

Quelques citations du podcast avec Colas Zibaut :

"La méditation est en train d’exploser dans le monde entier et ça coïncide avec un grand mouvement d’éveil spirituel à l’échelle civilisationnelle."

"C’est magnifique de se dire que l’antidote à des scrolls infinis c’est une technique née sous un arbre dans le nord de l’Inde il y a 2500 ans."

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Bonne écoute

Photo DR

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