Society & Culture:Documentary
400 กรัม หรือ 4 ขีด คือปริมาณของผักผลไม้ที่ FAO หรือองค์การอาหารและเกษตรแห่งสหประชาชาติ แนะนำให้เรารับประทานต่อวัน เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับวิตามินและเกลือแร่ที่เพียงพอต่อร่างกาย มีใครที่ดู Clip นี้ ทำได้ตามนี้กันบ้างรึเปล่า และถ้าใครคิดว่าผักกินยาก ขมเกินไป ทำไม...เราไม่ลองมาบริโภคผลไม้กันให้มากขึ้น เพราะผลไม้มีหลากหลายสีสันและรสชาติให้ลิ้มลอง
AbdulThaiTube จะพาไปสำรวจดูซิว่า ผลไม้ที่คนทั่วโลกชอบรับประทานกันนั้น ปลูกมากที่ไหนมีความเป็นมาอย่างไร ตรงกับที่เพื่อน ๆ ชอบหรือไม่ หรืออาจจะลองเดาไปพร้อม ๆ กันว่า 10 อันดับผลไม้ทั่วโลกนิยมกินมากที่สุด นั้นมีอะไรกันบ้าง แถมด้วยประวัติความเป็นมา เผื่อจะช่วยเพิ่มแรงจูงใจให้เราหันมากินผลไม้แทนขนมขบเคี้ยวกันเพิ่มขึ้นนะครับ
#เกษตรกรรม #จัดอันดับ #วิตามิน #เกลือแร่ #ผลไม้ #วิตามินซี #สารต้านอนุมูลอิสระ #ป้องกันโรคมะเร็ง #ผลไม้ศักดิ์สิทธิ์ #นักโบราณคดี #พืชเศรษฐกิจ #ประวัติศาสตร์ #วิตามินบีรวม #สุขภาพ #เกร็ดความรู้
✪ กดติดตามช่อง
https://goo.gl/ogRJJL
More Episodes
2022-06-02
2022-05-31
2022-05-30
2022-05-27
2022-05-26
2022-05-25
2022-05-24
2022-05-19
2022-05-18
2022-05-17
2022-05-16
2022-05-13
2022-05-12
2022-05-09
Get this podcast on your
phone, FREE
