In dieser Folge berichtet Luke von seinem perfekten 100 werden Frühstück. Von frisch gequetschten Haferflocken bis hinzu wichtigen Nahrungsergänzungsmittel: Guten Morgen!
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🎵 Für einen täglichen Einblick in meine 100 werden-Ernährungsstrategie findest du mich auf TikTok: https://www.tiktok.com/@lukejaquerodney?lang=de-DE
📺 …und auf Youtube steckt meine volle Leidenschaft: https://www.youtube.com/channel/UCuOIWxsBqXTxQDh-tpFBjxg
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