Education:Self-Improvement
#20 Hoe ik langzaam aan het opkrabbelen ben uit een depressie en overspannenheid
2022-04-22
Download
Right click and do "save link as"
In december vorig jaar tussen kerst en oud en nieuw ging m'n lampje uit. Ik gaf het op. Ik kon niet meer. Alles in mijn lijf blokkeerde en ik was compleet op van de spanning. Vele tranen zijn er gelaten. Ik merkte dat de depressieve klachten die ik zo goed herken van m'n depressie uit mijn jeugd weer volop terug waren. Zelfs de donkerste gedachten waren iedere dag aanwezig. Ik heb inmiddels geen werk meer en ondertussen ben ik keihard bezig met herstellen. Ik volg EMDR en krijg ik heel voorzichtig weer de ruimte in m'n hoofd voor nieuwe plannen voor de toekomst. Ik vertel je in deze podcast hoe deze herstelperiode verloopt en wat mijn inzichten zijn!
view more
More Episodes
#26 Een nieuw leven opbouwen na tegenslag
2023-03-28
2023-03-28
#21 Moederdag en een onvervulde kinderwens
2022-05-05
2022-05-05
#16 Dansen is zoveel meer dan bewegen
2021-10-06
2021-10-06
#15 Mijn ervaring met Hypnotherapie
2021-10-04
2021-10-04
#14 De nadelen van veerkracht
2021-07-08
2021-07-08
#13 Perfect zijn bestaat niet
2021-05-18
2021-05-18
#12 Wij blijven definitief kinderloos
2021-04-02
2021-04-02
#11 Bijzondere gebeurtenis op het werk
2021-01-15
2021-01-15
#10 Al 12 jaar bezig met de kinderwens!
2021-01-12
2021-01-12
#9 Van diepe dalen naar hoge pieken
2020-12-30
2020-12-30
#8 Wat vertel ik op m'n werk/aan collega's?
2020-12-27
2020-12-27
Get this podcast on your
phone, FREE
