68. Vinden mot huden - Mindfulnessövning

Nu är Avslappningspodden åter med ett rykande färskt avsitt. Jag rekommenderar dig att gå ut för att uppleva vinden på riktigt. Men, det går lika bra att visualisera vinden. Varmt välkommen!

Kram Jenny

Nu kan du testa att vara videomedlem i Videobiblioteket på YogaJenny.se gratis en hel vecka från dagen du signar upp!

Erbjudandet gäller mellan 23/4 - 30/4

Ta del av erbjudandet här: www.yogajenny.se 

 

Välkommen att läsa mer om yogavidemedlemskap här: https://yogajenny.se/blimedlem/

Kontakta gärna mig på facebook eller instagram @avslappningspodden så att jag får veta vad du tycker om detta och andra avsnitt

 

Välkommen att gå med i min facebookgrupp för ökat fysiskt & mentalt välmående via denna länk: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

 

Glöm inte att prenumerera på podden och dela den till dina vänner!

Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.