【本の要約解説】「なぜか人に好かれる人がやっている100の習慣」（著者：藤本梨恵子さん）

ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！

ぜひ、原著をお読みください😊 →https://amzn.to/3k6SAdZ

🔴他のおすすめの配信はこちらのYouTubeでも配信しています↓

🔔本の要約「セレンディピティ」 →https://youtu.be/mwmxVbo7g3g

本はこちらから→https://amzn.to/3OCtQIg

🔔本の要約「書く瞑想」 →https://youtu.be/mk_YTn8GHT0

本はこちらから→https://amzn.to/38kb3RF

🔔本の要約「Think Like a Monk」 →https://amzn.to/3rP42z4

本はこちらから→https://amzn.to/3xOl9ou

🔔本の要約「どうかご自愛ください」 →https://amzn.to/3EJiA8A

本はこちらから→https://amzn.to/3KiCUi4

🔔本の要約「整える習慣」 →https://amzn.to/3k6ZO1g

本はこちらから→https://amzn.to/3rNrRHx

（火）（木）（土）の7:00に配信しています。他にも配信しておりますので、ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🔔

MEDITERRACE（メディテラス）では・・・

🔔マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】

🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】

🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】

🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】

🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】

🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】

🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信！

更新頻度は、毎週（火）（木）（土）を予定しています。ぜひ、チャンネルフォローをお願いいたします🙏

YouTube→https://www.youtube.com/c/mediterrace

YouTubeのみで配信する内容もあります😌

Twitter→https://twitter.com/MEDITERRACE_777

最新の配信予定などを配信します😊

#マインドフルネス瞑想 #瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #mediterrace #ポッドキャスト #youtube #アファメーション #BGM #人に好かれる習慣