¿Cómo recuperar mi autoestima?

¿Cómo recuperar mi autoestima? ¿Es posible? mLa autoestima se va construyendo desde los primeros años de vida. Dependiendo de nuestras experiencias tempranas ganaremos confianza en nosotras mismas (os)

Por eso hoy quiero darte algunos consejos sobre cómo recuperar tu autoestima.

0:00 Intro

2:14 ¿En qué momento perdí mi autoestima?

3:24 ¿Qué cosas hacía distinto?

5:20 ¿de dónde nacen estás ideas?

10:58 Crea un plan claro

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