Km42 - courir pour ma forme physique et mentale
Sports:Running
Coursptitetomate : enthousiasme et sourire — KM42 #152
Suivre coursptitetomate sur Instagram, c’est partager tous les jours son sourire et son bonheur de courir. C’est aussi constater à quel point elle progresse tant en course à pied que sur Instagram. Alors j’ai voulu en savoir plus sur elle.
Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus
Avec Marine, nous avons parlé de son parcours sportif et de son entraînement. Nous avons parlé de l’intérêt de courir en club, de comment elle organise ses entraînements, des efforts que cela demande et de son plaisir de courir.
Nous avons aussi parlé de triathlon et de vélo. L’an dernier elle était en effet parti avec son copain pour une traversée entre Bordeaux et Montpellier
La suivre :
Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus
Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com
La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters
Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/
Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast
Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
Create your
podcast in
minutes
It is Free