Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
Health & Fitness:Mental Health
⬇️ Lade dir hier die Checkliste herunter und schlafe endlich wieder erholt durch ⬇️ https://peter-beer-gmbh.ck.page/checkliste-besserer-schlaf
Kennst du das, wenn du einfach nur noch schlafen willst und dich völlig ausgelaugt fühlst? Du einfach nicht mehr aufstehen möchtest, um irgendwelche ToDos zu erledigen? 😴
In dieser Folge möchte ich dir zeigen, was du ganz konkret tun kannst, um deinen Schlaf zu verbessern! 😊
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