I denne episoden har jeg en ærlig samtale med Oda Villanger som startet som kunde hos meg for to år siden, og som nå jobber sammen med meg i teamet mitt! Oda har gått fra å ha migrene, føle på stress rundt mat, prøve utallige dietter og være overvektig, til å finne matglede, føle seg fri og trygg rundt mat, og blomstre opp med en helt ny selvtillit! Oda deler litt om hvordan hun klarte å skape denne endringen, hvordan hun har funnet sin «Happy weight», hvilke verktøy hun bruker i hverdagen sin og hvordan det er å jobbe i team IL. Denne episoden vil inspirerer deg så mye til hva som er mulig for deg, og jeg gleder meg til å dele Oda med deg. Nå åpner vi snart dørene for nye IL-jenter, og du kan bli med på foredrag for å lære mer her: https://www.improvinglives.no/foredrag
Tag oss gjerne på Instagram @torunnytrehus @improvinglives med det viktigste du tar med deg fra denne episoden, og del den om du tror flere trenger å høre det. Da blir jeg og Oda så glad! :)
https://www.improvinglives.no/meditasjon
See omnystudio.com/listener for privacy information.