Km42 - courir pour ma forme physique et mentale
Sports:Running
Il y a trois ans Jean-Yves pesait 150 kilos et bougeait péniblement. Aujourd’hui il est marathonien. Et ce fut une sacrée aventure qui en appelle d’autres.
Dans l’épisode 122, Jean-Yves nous avait raconté son parcours pour perdre 70 kilos et courir son premier semi-marathon. Son ambition était alors de courir un marathon. Et bien, c'est fait.
Dans cet épisode, il nous raconte comment s’est passé son marathon de Paris et comment il devient gourmand de nouveaux défis. Notamment en gravel.
Liens :
Le premier épisode avec Jean-Yves : https://bertrandsoulier.com/km42-122-jean-yves-obese-semi-marathon/
Son compte Instagram : https://www.instagram.com/louis2.fr/
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