Développer la confiance en soi, avec le psychanalyste Saverio Tomasella

Une bonne confiance en soi permet de mieux se réaliser dans sa vie, d'être plus heureux, plus léger. Mais qu'est ce vraiment que la confiance en soi? Comment ne pas la confondre avec les dérives d'un ego malmené? Comment donner confiance en eux à nos enfants? Et comment acquérir de la confiance en soi une fois adulte quand on en a manqué dans notre enfance?
Saverio Tomasella est psychanalyste, auteur de nombreux ouvrages et s'est penché sur cette question dans son livre ""Faire la paix avec soi-même, développer la confiance en soi" aux éditions Eyrolles. Il nous livre les clés d'une confiance en soi saine et durable.

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