你信誓旦旦地立下減肥的目標,但過了幾個月,卻發現徒然無功;看著其他人正一步步地朝著他們理想體重邁進的你,是否感到失意沮喪?
但先別灰心!研究顯示:成功人士之所以能達成目標,致勝關鍵並非天賦,而是他們做了什麼努力。把這9大心法收進心底,你也能在成功道路上踽踽前行。
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