Km42 - courir pour ma forme physique et mentale
Sports:Running
Courir tous les jours : le bilan de la première année (FAQ)
Je réponds à toutes vos questions sur ma première année de course quotidienne. Je vous donne les chiffres, ce que j’ai fait, comment je me suis organisé, ce que j’ai appris, ce que je veux faire maintenant et mon évolution pour la suite. Je vous donne tous les détails !
Le programme pour courir tous les jours : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/cours-toujours/
Aussi disponible à moitié prix dans le camp d’entraînement du Hamsters Running Club : https://bertrandsoulier.com/hamstersVIP
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