"La liste : 44 pistes pour aimer sa vie", avec Jérémy Demay

Jérémy Demay est un humoriste reconnu au Quebec. Mais sa réussite ne fut pas immédiate et sur son chemin, le jeune homme a traversé une dépression qui lui a ouvert les yeux sur des blessures enfouies en lui depuis son enfance.

Pendant cette période difficile, il a cherché à aller mieux en testant de nombreuses thérapies, de nombreux outils, en dévorant des livres... Psychologie, développement personnel, spiritualité... Jérémy a exploré de multiples voies et grâce à différentes techniques et thérapies, il a guéri les souffrances enfouies en lui, est sorti de la dépression et s'est aussi transformé dans son rapport à la Vie, aux autres et à lui-même.

Il a alors décidé d'écrire le livre "La liste  44 pistes pour aimer sa Vie": une présentation de ce qui l'a aidé sur son chemin, pour aider d'autres personnes qui comme lui il y a quelques années, traversent des périodes difficiles.

Dans cette interview, Jérémy nous raconte son histoire et dévoile les outils les plus puissants qui ont été la source de sa transformation intérieure.

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