Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt
Health & Fitness:Mental Health
Trau Dich und mach’s einfach! Denke nicht zu viel darüber nach.
In diesem Podcast gehe ich darauf ein, was Du tun kannst, wenn Du das Gefühl hast, nicht weiterzukommen. Egal um welches Thema es sich bei Dir handelt: ob Du einen Partnerin suchst, abnehmen möchtest, ein bestimmtes Ziel erreichen willst… ich gebe Dir hier einige sehr wirkungsvolle Tipps, die Dir helfen, die Widerstände zu erkennen und zu durchbrechen. Unser Ego spielt hier eine zentrale Rolle, das Vertrauen zu sich selbst und auch das Leben, das man aktuell lebt. Lebt man das eigene oder das der Anderen? Mache es Dir einmal bewusst. Ich erzähle Dir von meinen „mentalen Mentoren“, wer das ist und wie sie mir helfen auf meinem Weg voranzukommen.
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