Britta Kimpel | Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem & Persönlichkeitsentwicklung
Education:Self-Improvement
#197 - Breathwork und das Nervensystem - Ein Interview mit Geeta Ghosh
Breathwork - oder auf deutsch Atemarbeit - ist zur Zeit ein Riesen-Hype.
Zurecht!
Gerade, wenn wir uns die positiven Auswirkungen anschauen, die bewusstes Atmen auf unser Nervensystem - und damit auf unsere Gesundheit haben kann, wenn es denn richtig und traumasensibel praktiziert wird.
Und genau darüber spreche ich mit meinem Interviewgast, Geeta Ghosh von The Breath Journal.
Geeta ist Psychologin, Breathwork Facilitator und Host des Podcasts “The Breath Journal”.
In unserem Gespräch geht es unter anderem um folgende Themen:
Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta
ÜBER GEETA GHOSH
Geeta ist Breathwork Facilitator, Psychologin und Yogalehrerin.
In ihrer Arbeit als Holistic Breath Coach begleitet sie Menschen dabei, wieder zurück in ihre körperliche und psychische Balance zu finden.
Dabei vermittelt sie körper- und atemtherapeutische Tools und Techniken, die wissenschaftlich fundiert sind und sich nachhaltig auf die ganzheitliche Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken.
Ihr Schwerpunkt ist die Regulierung des Nervensystems, die Wiederherstellung und Aufrechterhaltung psychischer Gesundheit sowie die begleitende Behandlung von Autoimmunerkrankungen.
Instagram @the.breath.journal
Website: www.thebreathjournal.com
Breathwork-Klassen mit Geeta: https://www.freesoul-ffm.de/kursplan
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