Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Health & Fitness:Mental Health
29. EKSPERTEN: Vejrtrækning og kroppens fantastiske potentiale med Stig Pryds
I dette afsnit taler jeg med vejrtrækningsekspert, elitefridykker og mentaltræner, Stig Pryds.
Stig fortæller sin historie om, hvordan han - ved at trodse lægens ord - efter 5 år fandt vejen ud af dét, han selv beskriver som et smerte- og medicinhelvede.
Han deler viden, erfaring og sårbarheder om sin rejse, og sætter os ind i kroppens muligheder. Han fortæller om vejtrækning, ændrede kostvaner og om at være mentalt stærk.
I afsnittet taler vi om:
Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag’e @MindCareCollective.
Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.
Vært: Lea Hellmann Midtgaard
Gæst: Stig Pryds
Musik: Max Ulver
Create your
podcast in
minutes
It is Free