Health & Fitness:Alternative Health
הקושי ביישום טכניקת המיינדפולנס ביומיום נעוץ בדרך כלל במגבלת ההכלה של הרגע הזה. וילדים – במהותם הבסיסית – נולדים עם אפס יכולת להכיל את כל מה שלא מתבצע במיידי. אז איך מפתחים את היכולת הזו, ועד כמה אפשר להרחיב אותה? התשובה עשויה להפתיע אתכם
מגיש: רז חסון, מגישה אורחת: סמדר יהודה גזית, פסיכולוגית קלינית המשלבת מיינדפולנס במרחב הטיפולי, קרדיט תמונה: Shutterstock
See omnystudio.com/listener for privacy information.
More Episodes
מעבר לרגע הזה
2020-11-18
2020-11-18
פרק השאלות הפתוחות
2020-11-11
2020-11-11
ללמוד את המלכודת
2020-11-04
2020-11-04
להישרף בלהבה
2020-10-28
2020-10-28
הכל סדוק
2020-10-21
2020-10-21
דע מול מי אתה עומד
2020-10-14
2020-10-14
מי יושב מאחורי הגה התודעה?
2020-10-07
2020-10-07
אני מודע, משמע - אני קיים
2020-09-30
2020-09-30
פרק בונוס: מדיטציית מיינדפולנס ליום הכיפורים
2020-09-27
2020-09-27
הרגלים רעים לא משתנים - האמנם?
2020-09-22
2020-09-22
On groundless ground: להיות מיינדפול בקורונה
2020-05-10
2020-05-10
סוף והתחלה (פרק 10)
2019-12-02
2019-12-02
כולנו קשיבות (פרק 9)
2019-11-27
2019-11-27
לסגור את מפעל הסטרס (פרק 8)
2019-11-20
2019-11-20
שיפוטיות אקטיבית (פרק 7)
2019-11-12
2019-11-12
על קבלה וחמלה (פרק 6)
2019-10-30
2019-10-30
התזונה של ה-Mind (פרק 5)
2019-09-25
2019-09-25
לחצ/י Play במקרה חירום (פרק 4)
2019-09-16
2019-09-16
תשכחו את כל מה שידעתם על יעדים (פרק 3)
2019-09-09
2019-09-09
מנקבים את עצמנו בביקורת (פרק 2)
2019-09-02
2019-09-02
Get this podcast on your
phone, FREE
