Health & Fitness:Mental Health
Har du uppnått dina mål, blivit framgångsrik och känner dig misslyckad? Veckans avsnitt lär dig varför du känner jobbiga känslor och ger dig vad du behöver göra för att förändra det. Lyssna, och gör jobbet.
› Nya boken Starkare
› Filmer på YouTube
› Följ på Instagram
Johannes Hansen är Sveriges främsta mentala rådgivare, och jobbar dagligen med flera av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020).
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
More Episodes
#358. Be om mer motstånd
2024-01-06
2024-01-06
#357. Öppen för förändring?
2024-01-04
2024-01-04
#356. Alla behöver känna tillhörighet
2023-12-30
2023-12-30
#355. Få mer gjort på mindre tid
2023-12-28
2023-12-28
#354. Till dig som: Vill ta större risker
2023-12-21
2023-12-21
#353. Förväntningar inför högtider
2023-12-18
2023-12-18
#352. Sluta vara konflikträdd
2023-12-16
2023-12-16
#351. Till dig som: Vill hitta din passion
2023-12-14
2023-12-14
#350. Är jag värd att hitta kärlek?
2023-12-11
2023-12-11
#349. Hantera vardagsstressen
2023-12-09
2023-12-09
#347. Skillnad på oro och ångest?
2023-12-04
2023-12-04
#346. Sluta jämföra dig med andra
2023-12-02
2023-12-02
#345. Till dig som: Känner dig osynlig
2023-11-30
2023-11-30
#343. Du är rädd att välja fel
2023-11-25
2023-11-25
#342. Till dig som: Vill äga din historia
2023-11-23
2023-11-23
#341. Prioriterar du dina barn?
2023-11-20
2023-11-20
#340. Vanor förändrar ditt liv
2023-11-18
2023-11-18
#339. Till dig som: Behöver en förebild
2023-11-16
2023-11-16
Get this podcast on your
phone, FREE
