Health & Fitness:Fitness
以往我們在講到高地訓練和適應，
都是要上到海拔將近3000公尺的地方
或是在平地低氧艙
把氧氣濃度調到只剩12%
所以上週 UFC 277 的賽事
在美國猶他州的鹽湖城舉辦
海拔「才」不到1300
竟然就有一堆選手適應不良大烙賽
而且據說平時耐力越好的
上到鹽湖城這類地方，表現就越悽慘？！
這個現象我倒是前所未聞啊 🤔
那本週就來聊聊這個話題吧
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