[Extrait] Comment sortir du cercle vicieux des régimes ?
🎧 Teasing sur le sujet de la semaine 👉 Le cercle vicieux des régimes.
Avez-vous déjà entendu parler de restriction cognitive ?
En gros, c'est limiter la consommation alimentaire dans le but de maigrir ....
🎤 Pour décortiquer ce sujet, j'ai eu la chance de rencontrer Laurence Haurat , psychologue et nutritionniste, le graal en quelque sorte.
Episode disponible en intégralité le Mercredi 7 Septembre.
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