#285 - Fra stress til overskud og glæde - Stressbehandler Ida Tangsgaard

Ida Tangsgaard for personlig udvikling! Jeg har en gæst med - til daglig bosat i Hedensted - som har arbejdet med behandling af stress i over 15 år. Ida Tangsgaard er psykoterapeut og har en række efteruddannelser -hun er 64 år pt, men det med at tage fordybende uddannelser stopper ikke, siger hun. LYT MED når hun i denne fortæller om:  - Rejsen fra revisor til stressbehandler/terapeut

- Fra tyr til skorpion ... det er så mest mig der taler om det

- En transformerende clairvoyance og et kald til at leve af personlig udvikling

- Redskaber til at bryde med en stresset hverdag

- Bliver man nogensinde af med stress?

- Hvordan behandler man stress?

- Hvor går grænsen mellem arbejde og ens personlige liv? Ja det taler vi om, men der er selvfølgelig ikke just et svar, men grænser det må der være!

- Arbejdet som stress-ambassadør

- Travlhed og vigtigheden af at bevæge sig ned og op... så det beroligende system også aktiveres

- Terapi og optimal terapi længde

- Definitioner på/typer af stress

- Grundpillerne i "Bevidst personligt lederskab": Ro, Nærvær, Energi og Selvkærlighed

- Vigtigheden  af at kende sine værdier -og ikke være fleksibel med dem!

- Arbejdet med egen modstand på situationen

- Døm ikke dig selv, men vis overbærenhed og venlighed

 

FIND MERE om Ida her:

https://tangsgaard-nlp.dk/

 

Min hjemmeside er:

https://www.mannahguldager.com/