#4 Moment présent : pleine conscience en sexologie
Vous écoutez Camille parle sexe, votre podcast bien-être sexuel inspirant.
Nous allons parler de la pleine conscience (PC) en sexologie.
Mes phrases clés :
“Votre corps est votre boussole, écoutez-le attentivement, il vous guide :)”
"Comment peut-on être à l’écoute de ses sensations quand nous sommes dans notre brouhaha mental ?"
"Les mots qu’on se dit ont une importance sur comment on se sent dans son corps"
Dans cet épisode, Vous allez entendre :
J'ai tellement plus de choses à dire sur les bénéfices de la PC sur la sexualité que j'ai invité Emmanuelle Duchesne qui participera à l'épisode #11.
On se retrouve la semaine prochaine.
Bonne écoute !
Ressources pour aller plus loin :
Mon compte instagram : @camilleparlesexe
Mon site internet : www.camillebataillon.com
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Crédit musique : Titre Make It So
https://www.purple-planet.com
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