你是一位想要自學英文,卻總是無法 持續產出 的人嗎?根據英國調查顯示,其實「學英文」正是最容易半途而廢的目標之一,為了解決這個惱人的困擾,VoiceTube英語學習平台特別推出一項「HERO 零元挑戰」的活動,只要你每週定期上課,並完成特定條件,就可以享受「全額退費」的資格,不僅能讓你更有動力的堅持下去,也能養成唸英文的好習慣。除此之外,VoiceTube還特別提供了佐編茶水間的聽眾另一個專屬優惠,只要你在購買Hero課程時,輸入優惠碼「Zoey」你就能直接享有9折的優惠折扣唷!
在今天這一集內容裡,我會和你分享要怎麼樣維持內容產出的一致性,以及五個我歸納出的經營之道,這五個重點能夠幫助你釐清貫徹始終的準則到底是什麼,也有機會讓你找到你無法堅持下去的原因。 此外我也特別製作了一份小小的備忘錄,讓你可以下載到自己的電腦上隨時提醒自己,不用再特地點開網頁複習,點擊下圖索取載點。
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5個 持續產出 維持續航力的方法:
#1 Know Your Why
知道你為什麼要去,跟知道你要去哪其實一樣的重要。你的原因必須要能夠說服你自己,而這個答案也要符合你自己的理想人生,你才堅持的下去,你才有辦法貫徹始終。
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#2 從小事開始
在剛開始時,我們會以為自己有辦法做很多事情,因為當時的你是屬於動力100%的狀態,所以你會高估了自己的能耐,然而,貫徹始終一直都是一項長跑賽,你一開始太衝,體力就會損耗太快,自然無法堅持到哪去,因此,一開始的時候,不要太貪心,我們先從小的地方一步一步來,有總比沒有好,隨時檢驗哪些事情有用,哪些事情太花心力,哪個地方要做調整。
#3 排程排程排程
等到有時間是一個天大的謊言,如果你對自己的人生夠負責任,你會知道要安排時間,而不是等待有空的時候,你要make things happen,就是需要主動的把這些事情安排進你的行事曆裡,確保它們一定會發生。
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#4 可以暫停但不能停止
暫停與停止的差別,就是一個可以從你中斷的地方繼續,一個需要重新開始。許多人過於完美主義,就會覺得如果中間中斷了就不完美,因此想要重新來過,千萬不要,因為你每重新一次,就會越難長久堅持,你容易變得更挑惕,一個小污點就想要重頭來過。事實上,適當的給予自己彈性與休息的機會,如果落後了,找時間補齊就好,不要意氣用事的直接放棄。
#5 忽略你心裡的聲音
這可能是唯一一次我會和你說「忽略你自己的聲音」,我們人的腦啊有兩個區塊,一個管理理性區塊、一個管理感性,很多時候我們明明知道要做、該做,但就是會有個聲音說:「I don’t feel like it」那就是你的小我,你的情緒在釋出的訊號。 發生這種事情時,請用你堅強的意志力戰勝這個聲音,做就對了,如果你長時間訓練自己忽略那個聲音,你就更有機會繼續貫徹始終,累積自己的技能與作品;相反的,如果你總是被自己的情緒給蒙蔽,你內心的這個聲音就會越來越大聲,大聲到你再也聽不到自己的理性腦發出的聲音。
透過時間的累積,你幾乎可以完成任何事情
我相信每一件事情都可以用經驗、方法和時間來累積,很多事情沒有結果,其實都是出於很簡單的原因:我們沒有貫徹始終,其實呢,success doesn’t come from what you do occasionally, it comes from what you do consistently,只要你堅持得了,你就能成為最終的贏家! 共勉之 別忘了下載今天的備忘錄唷! Zoey
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