「一年の計は元旦にあり」と言いますが、元旦に決めたことを覚えている人は多くはないでしょう。気付けば、今年もあと3か月!大丈夫です、まだまだ間に合います。「3か月」という単位は、1つのことに集中でき、変化を起こせる最少単位と言われています。いい形で終えることができれば充実感が高まります。ぜひ、チャレンジをしてみてください。
※この音声は2022/9/24『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。
仕事や生活の質を高めていく『習慣化オンラインサロン』では、古川武士が毎日15分『習慣化の智慧』という音声を配信。自分らしく、より豊かに生きるための習慣化について様々なアングルからお話ししています。Podcastでは、その中からピックアップしたものをお届けしています。
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