Episode 18 : comment rester motivé ? Ici vous trouverez toutes les clés de la motivation ! [Développement personnel]

Peut-on rester motivé ?

Dans ce podcast, vous comprendrez quelle est la définition de la motivation ainsi que des exemples de motivation. Et surtout vous comprendrez qu'il existe deux types de motivation. Quelles sont-elles ? Rendez-vous sur le podcast Mon Programme Sophro ! 

Je vous présente également dans ce podcast les solutions pour conserver une motivation tout au long de vos projets et vous comprendrez quel est le lien de la motivation avec votre quotidien. Vous aurez également les clés de la réussite d'un programme de Sophrologie ! 

Ecoutez ce podcast jusqu'au bout car au mieux vous allez réorganiser l'avancée de vos projets et au pire vous aurez de toute façon le sourire car il est plein d'anecdotes ! 

Bonne écoute ! 

Qui suis-je ? 

Je m’appelle Alexandra Schlienger, certifiée RNCP et formatrice au sein de l’Institut de Formation à la Sophrologie.  

Auparavant, j’étais professionnelle de santé et cette expérience m’a appris à persévérer dans la difficulté ainsi qu’à me remettre perpétuellement en question. Également grande sportive notamment en vélo de course et en équitation, je suis une experte de la préparation mentale et de la maîtrise des émotions.  

J’ai créé également un site de Sophrologie en ligne avec des programmes de Sophrologie complet : Mon Programme Sophro. 

Pour exploiter mon rêve de transmettre mes recherches ainsi que mon expertise de la Sophrologie, j’ai créé également un podcast : Mon Programme Sophro (téléchargeable sur toutes les plateformes d’écoute).  

Pour prendre rdv : cliquer ici
 

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- Le podcast : Mon Programme Sophro  

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