13- Avoir confiance en soi et ses écrits avec Elise Giraudau

Il y a quelques temps, je vous ai demandé si vous avez envie que j'aborde certains sujets sur le podcast, et vous m'avez fait part d'un thème  intéressant : la confiance en soi. Je ne me voyais pas faire un épisode de podcast sur le sujet seule, alors j'ai invité Elise Giraudau. Ensembles, on définit ce qu'est l'estime de soi. Elise nous partage son parcours avec beaucoup d'ouverture et d'authenticité, et elle nous donne ses meilleurs conseils pour gagner en confiance en soi et apprendre à s'aimer davantage.

TW : Troubles du comportement alimentaire

L'Instagram d'Elise

L'instagram de son podcast

Vous pouvez également me retrouver sur Instagram et soutenir le podcast en vous abonnant au compte qui y est dédié.