Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Health & Fitness:Mental Health
Selbstdisziplin - Wie wir uns achtsam motivieren
Selbstdisziplin hilft beim Sporttreiben, Sprachelernen oder Prüfungvorbereiten. Klingt anstrengend. In dieser Achtsam-Sendung geht es darum, wie wir Selbstdisziplin achtsam trainieren.
**********
Quellen aus der Folge:
**********
Dianes und Main Huongs Empfehlungen:
**********
Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
**********
Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.
**********
Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de
Create your
podcast in
minutes
It is Free