Dein Gehirn Dein Erfolg Podcast
Health & Fitness:Mental Health
#013: Stress mit dem Stress und wie du damit umgehen kannst
In dieser Podcast Folge wirst du erfahren, was passiert in deinem Gehirn, wenn Stress entsteht und wie dein Körper darauf reagiert. Weiterhin wirst du einige Strategien zur Stressbewältigung kennenlernen, die dir dabei helfen mit Stress im Alltag optimal umzugehen.
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