Cheat Meal ή στα ελληνικά 'Ελεύθερο Γεύμα', είναι ένας όρος που χρησιμοποιούνε στις διαίτες και σημαίνει πως για εκείνο το γεύμα ή καποιες φορές απευθύνεται σε ολόκληρη μέρα, μπορείς να φας ότι θες.
Όταν βρίσκεσαι λοιπόν σε μια δίαιτα, κάθε πότε είναι χρήσιμο να έχεις αυτό το cheat?
Ελπίζω το σημερινό επεισόδιο να σου φάνηκε χρήσιμο.
📲Για περισσότερη επαφή και καθημερινό περιεχόμενο πάνω στο fitness κάνε με ενα follow στο IG: @MaximosGeorge_
Για οποιαδήποτε απορία μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου, θα χαρώ να βοηθήσω 🙌🏼
Αν σου αρεσε το επεισοδιο και το θεωρεις χρησιμο, μοιράσου στο IG Stories σου και κανε με Tag -> @maximosgeorge_
Για να δουλέψεις μαζί μου πάνω στο Fitness, επικοινώνησε εδώ IG: @MaximosGeorge_
Για να πάρεις το δωρεάν e-book μου για το Body-Recomposition >>> Δώρα
Create your
podcast in
minutes
It is Free