Health & Fitness
191: Przestała zajadać emocje, a jej styl życia zmienił się o 180 stopni - Monika Torkowska
2022-10-24
Download
Right click and do "save link as"
Ten odcinek jest kolejnym z serii rozmów z kursantkami Kompleksowego Kursu Odchudzania, w którym moje gościnie dzielą się swoimi doświadczeniami i historiami związanymi z odchudzaniem, relacją z jedzeniem, aktywnością fizyczną i z samymi sobą.
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Moniką, która jadła emocjonalnie, pod wpływem stresu i zmęczenia i cały czas myślała o jedzeniu. Monika podzieliła się swoją historią, o tym jak uwolniła się od ciągłych myśli o jedzeniu oraz zajadania emocji, a przy okazji schudła 6 kg.
Link do zapisu na bezpłatny webinar oraz listę zainteresowanych kursem:
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/z9p6q9
Podcast Moniki - Między wskazówkami:
https://open.spotify.com/show/2i0mgBuEQ4watX6cUZiAWA
Instagram Moniki:
https://www.instagram.com/monika.torkowska/
view more
W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Moniką, która jadła emocjonalnie, pod wpływem stresu i zmęczenia i cały czas myślała o jedzeniu. Monika podzieliła się swoją historią, o tym jak uwolniła się od ciągłych myśli o jedzeniu oraz zajadania emocji, a przy okazji schudła 6 kg.
Link do zapisu na bezpłatny webinar oraz listę zainteresowanych kursem:
https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/z9p6q9
Podcast Moniki - Między wskazówkami:
https://open.spotify.com/show/2i0mgBuEQ4watX6cUZiAWA
Instagram Moniki:
https://www.instagram.com/monika.torkowska/
More Episodes
Get this podcast on your
phone, FREE
