126. Le jugement des autres

Bienvenue au podcast Drôlement Inspirant! Aujourd’hui, pour ce 126e épisode, nous allons aborder un sujet dont j’aime beaucoup parler, mais qui a longtemps été un problème dans ma vie, soit le jugement des autres.

Si présentement, la critique négative des autres t’affecte, écoute attentivement cet épisode! Comme tu le sais, lors de mes conférences, j’aime bien répondre aux questions lors de Q&A.

On m’avait déjà demandé comment on vivait avec le jugement quand cela provenait de notre famille et c’est cela que j’ai trouvé le plus difficile. C’est de la vulnérabilité et de l’authenticité.

Ce n’est pas normal pour un humain de se sentir rejeté, de ne pas appartenir à un groupe et c’est ça le jugement. C’est l’instinct de survie qui embarque, car on grandit en tant que société si nous sommes ensemble.

Quand on se fait rejeter, c’est une énorme souffrance émotionnelle. Personne ne nous explique ce que c’est, mais instinctivement, on sait que ça fait mal.

C’est pourquoi je pense que personne ne vit bien avec le jugement des autres et la critique. Cependant, dépendamment de plusieurs variables, certains vont en être plus affectés que d’autres.

Heureusement, quand on grandit et qu’on évolue, on peut décider de travailler sur ces souffrances émotionnelles-là. J’ai travaillé sur cela et je continue de travailler pour m’améliorer constamment, parce que je veux régler tous les problèmes que j’ai!

J’aime dire que c’est quelque chose de difficile, mais oui, il existe des stratégies pour s’en sortir.  On revient sur cela dans ce court épisode!

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