#291 - Selvudvikling i dating - Psykolog og sexolog Malene Hollmann

ER DU SINGLE? Så er dette afsnit et MUST HEAR. Psykolog Malene Hollmann fortæller os i dette lækre afsnit om, hvordan man forholder sig bedst i dating-processen. Altså INDEN det forpligtede parforhold. Jeg er vild med det her afsnit! Lyt med når vi taler om:

- Hvordan Malenes interesse for selvudvikling i dating egentlig handler om interessen for kærlighed og tilknytning

- Hvordan bryder man de mønstre man har med sig hjemmefra, når de viser sig i dating?

- Krav og betingelser til en partner - hvad er rimeligt? Go og no-go

- Øvelse til BAGUDRETTET!!!! at opgøre dine nice og need to

 - Lyserøde luftkasteller såsom ubetinget kærlighed

- Tilknytningsstile på spil i dating 

- Tilknytningsfissen og skammen over hvor hurtigt man kan blive vild med en mand

- Når kvinder processer hurtigere og kommer mere flere input af følelsesmæssig karakter

- Hvordan du kan udtrykke dine behov

- "FORSIDEN på din datingprofil er et resultat af de overvejelser du har gjort med dig selv"

- VÆR PRÆCIS på din profil

- Bevidst dating

- Dating detox

- Pauser versus "kærlighed er altid en god ide"

- At have sin egen ryg

- Opmærksomhed på om dating giver energi eller tager energi

- Hvordan Malene fik en kæreste efter en nulstilling

- Det skal ikke være besværligt

- Gode relationer skal mest føles godt

- HOLD IKKE DE DYBE SPØRGSMÅL TILBAGE

- Giv noget af dig selv på dating-appen

- Kritikken af online dating fx at vi bruger hinanden som forbrugsobjekter 

- Læg ikke nogen på is - og lad ikke nogen simre

- HVAD SKAL MAN SPØRGE OM FØRST på online dating?

(dårlige forslag: hej, hvad laver du? hej, hvad lavede du i weekenden? hej i hvilke uger har du dine børn? hej hvordan har din dag været?)

- Lav din profil skarpt - Vær ærlig om hvad du vil have - og MANGE FLERE GODE RÅD

Læs mere om Malene Hollmann her:

https://www.levetid.org/om-mig

 

Lyt hendes podcast fx her:

https://open.spotify.com/show/0gl3hZgtHv6TJbsGQOO38K

Instagram:

https://www.instagram.com/psykolog_malenehollmann/?hl=da

 

 

Mine links her:

https://www.instagram.com/lydenafetbedreliv/

https://www.instagram.com/astrologi_yoga_terapi/

https://mannahguldager.com/