10月からスタートした、早起き・運動・片づけこの3つの習慣を90日で身につけQOLを爆上げする新プログラム。今回は、新プログラムの専属コーチ2人と「早起き」について対談してみました。実践やフィードバックを繰り返していく中での
参加者さんの頑張り、成長。「挫折させない!」を実現させるべく徹底サポートするコーチの気づきなど、ざっくばらんに話しています。
※この音声は2022/10/31『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。
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仕事や生活の質を高めていく『習慣化オンラインサロン』では、古川武士が毎日15分『習慣化の智慧』という音声を配信。自分らしく、より豊かに生きるための習慣化について様々なアングルからお話ししています。Podcastでは、その中からピックアップしたものをお届けしています。
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