※本集陣容:
主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣
客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師
重量級來賓 毒物專家 譚敦慈老師
※本集重點:
【解答您對 日常致癌物的長久疑問 ❗️】
●如何避免不自覺吃進黃麴毒素?
●吃什麼水果才能抑制亞硝胺?
●冬季火鍋有哪些飲食危機?
※本集目錄:
1:40 生活中存在哪些致癌毒物?
2:32 如何避免黃麴毒素?
3:25 毒物學會建議的噴香水方法
5:05 防癌飲食建議
6:16 什麼水果能抑制亞硝胺?
7:36 醃漬、發酵的菜類,小心隱藏黃麴毒素!
8:32 健康烹煮方式原來這樣做!
9:38 小心乾式烹煮!烤箱、氣炸鍋要注意這個溫度!
10:08 微波爐安全嗎?要注意什麼?
11:47 冬季必備的火鍋,有哪些健康吃法?
14:50 結語
※想知道更多:
👍🏻訂閱─《良醫健康網》Youtube:http://bwhealth1.piee.pw/4mzuz9
感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。
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