האוכל הוא לא האויב [בריאה ומאושרת]

נשים רבות (וגברים רבים) יעידו על כך שאוכל בשבילם זאת מטלה ולא הנאה, מה אנחנו יכולות לעשות על מנת לשנות את זווית ההסתכלות שלנו?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.