Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Health & Fitness:Mental Health
Achtsam - Mit Menschen umgehen, die sich negativ verhalten
Die meisten von uns kennen jemanden, der ausgiebig jammert und sich seinem Pessimismus ganz hingibt. In dieser Folge von "Achtsam" geht es darum, wie wir mit diesen Menschen besser umgehen können.
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An dieser Stelle findet ihr die Übung:
00:24:45:14 - Achtsamkeitsübung
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Dianes und Main Huongs Empfehlungen:
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de
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