{REDIFF} Best-Of - #37 Jonathan Lehmann : Il est où le bonheur ?

{REDIFFUSION} de l'épisode #192 du 10 mai 2021

***Série Best-Of***

Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Jonathan Lehmann, ancien avocat au barreau de New York, auteur, mais aussi créateur de méditations guidées et organisateur de retraites. Il partage le fruit de 10 années de recherche, d’expérimentation et de découverte dans le domaine du bonheur. . Exercer le muscle du bonheur est une hygiène de vie que notre invité nous fait partager.- Épisode #192

Dans cet épisode avec Jonathan Lehmann, j'aborderai les thèmes suivants :

• Comment vous décririez le bonheur de publier votre second ouvrage «Les antisèches du bonheur» aux Editions Harper Collins ?
• En vous lisant, on découvre que la vie de vos rêves n’était pas source de bonheur et que vous vous étiez peut-être trompé de rêve. Qu’est-ce que ça fait d’avoir atteint tous les objectifs que vous vous étiez fixés à seulement 25 ans puis de revoir la copie entièrement ?
• Quels sont pour vous aujourd’hui les concepts clés du bonheur ?
• On décèle beaucoup d’humour dans votre manière de voir le monde, les autres et vous-même. D’ailleurs, selon vous : ‘’les générations futures regarderons certainement notre génération de non-méditants de la même façon que nous regardons les générations passées qui ne se brossaient pas les dents et ne faisaient pas de sport’’. Pourquoi ?

Qui est mon invité de la semaine, Jonathan Lehmann ?

Jonathan Lehmann est un ancien avocat au barreau de New York, auteur, mais aussi créateur de méditations guidées et organisateur de retraites.

Vous pouvez retrouver les antisèches emplies d’humour et de gaité de Jonathan Lehmann dans son livre Les Antisèches du Bonheur aux éditions Harper Collins.

Quelques citations du podcast avec Jonathan Lehmann :

“Ce qui nous empêche d'être heureux est universel"

"On pourrait définir le bonheur comme une absence de souffrance"

"La joie d'être est quelque chose qu'on cultive, c'est comme un muscle"

"Nous ne sommes pas l'histoire de notre vie"

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