איך להתאושש לאחר מחלה? [בריאה ומאושרת]

אם יש משהו שכולנו למדנו ממשבר הקורונה זה שגם לאחר מחלה, הגוף זקוק לזמן שיקום. כיצד נוכל לעשות זאת בצורה הכי בריאה על פי מחקרים?
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.
פרק בשיתוף ברא צמחים.