Health & Fitness
Världen över firas tacksamheten. Det är inte så konstigt, för den har genom evolutionen varit viktig för hur långlivade vi blir.
Men hur många av oss känner tacksamhet? För personerna som gör skillnad, för den strålande solen, för ett vackert minne eller varför inte dagens första slurp kaffe?
En sak vi kan vara tacksamma för nu på en gång är att det finns flera enkla sätt att bli mer tacksam. För forskning visar: tacksamhet gör oss friskare, stärker våra relationer och förlänger våra liv.
saleverdulangre.se
Producent: Linn Asterby
Produktionsbolag: Asterism AB
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
21. Fråga SLDL: Tillsammans del 1
2022-04-07
2022-04-07
20. "Småprat gör enorm skillnad"
2022-04-04
2022-04-04
19. "Ingen är skyddad från ensamhet"
2022-03-28
2022-03-28
18. Tillsammans lever vi tio år längre
2022-03-21
2022-03-21
17. Fråga SLDL: Rörelse del 2
2022-03-17
2022-03-17
16. "Det är de små vanorna som avgör"
2022-03-14
2022-03-14
15. Rörelse gör det inga mediciner kan
2022-03-07
2022-03-07
14. Fråga SLDL: Rörelse del 1
2022-03-03
2022-03-03
13. "Så hittar du dina framgångsfaktorer"
2022-02-28
2022-02-28
12. Rör dig – så blir du yngre
2022-02-21
2022-02-21
11. Fråga SLDL: Sömn
2022-02-17
2022-02-17
10. Därför ska du sova på saken
2022-02-14
2022-02-14
9. Tuppluren skyddar ditt hjärta
2022-02-07
2022-02-07
8. Fråga SLDL: Återhämtning
2022-02-03
2022-02-03
7. "Därför fungerar inte livspussel"
2022-01-31
2022-01-31
6. Andas dig friskare
2022-01-24
2022-01-24
5. Fråga SLDL: Optimism
2022-01-20
2022-01-20
4. "Lägg din kraft där du kan påverka"
2022-01-17
2022-01-17
3. Så tänker du dig till längre liv
2022-01-10
2022-01-10
2. "Man kan tvivla och jogga samtidigt"
2022-01-03
2022-01-03
Get this podcast on your
phone, FREE
