#176 Auszeit und aus der Zeit

Wir nehmen uns gerade eine kleine Auszeit in Holland und genießen das sehr. Gleichzeitig passiert gerade so viel und auch dazu äußern wir uns.

Hilfe für Betroffene sexualisierter Gewalt:

• hilfe-portal-missbrauch.de (Telefon, Datenbank, Online-Beratung) • Hilfetelefon Sexueller Missbrauch (0800 22 55 530) • HilfeTelefon Gewalt gegen Frauen (08000 116 016) • Hilfetelefon Weißer Ring (116 006) Die meisten Beratungsstellen erreicht man (leider) am besten über das Telefon; jedoch gibt es auch Kontaktalternativen wie z.B. den Krisenchat für diejenigen, denen das Anrufen schwer fällt. Des Weiteren verfügt das angegebene Hilfeportal (Punkt 1) auch über eine Datenbank um eine passende Beratungsstelle in der eigenen Nähe zu finden, sowie über eine Onlineberatung! Es ist okay, sich Hilfe zu holen! Quelle: @biersoffen

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