STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen
Health & Fitness:Fitness
Olympia Prep Talk #6 – Die ersten Diät-Erscheinungen.
Die Diät kickt! Auch wenn ich der Meinung bin, dass viel mit der mentalen Einstellung zusammenhängt, ab einem bestimmten Punkt lassen sich Diät-Erscheinungen einfach nicht mehr wegdenken. Wie es mir aktuell geht und wie ich mit Down-Phasen umgehe, erfährst du in dieser Episode.
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