※本集陣容:
主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣
客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師
來賓 李婉萍營養師
【解答您對「確診、感冒」的健康煩惱 ❗️】
●哪種「辛香料」竟能幫助腸道健康?
●一天維生素C需要「吃幾顆芭樂、蘋果」才夠?
●有效提升免疫力有哪些飲食大絕招?
※本集目錄:
2:35針對確診後症狀三餐建議怎麼吃?
3:10冬天水量每公斤要喝到●●cc
4:49用「吹風機」吹●●竟有這功效
5:32新冠肺炎主要攻擊肺部哪裡?
6:23黏膜健康要吃這三種顏色!
7:16一天維生素C含量要吃幾顆「芭樂、蘋果」?
8:22高維生素C台灣水果原來是●●
9:21關鍵飲食吃什麼,才能提升免疫力?
10:53外食族三餐建議這樣吃!
11:41營養學概念「生命中的1000天」
12:39總結
※想知道更多:
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感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。
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