SPEZIAL: Ewig jung: Wie sich das Altern aufhalten lässt

Unser Leben verlängern. Das ist etwas, woran die Forschung mit Hochdruck arbeitet. Gesucht werden Wirkstoffen, die wie ein Jungbrunnen wirken. Andere Konzepte zielen darauf ab, unsere Zellen zu verjüngen. Vieles ist Zukunftsmusik. Einiges geht schon jetzt. // Alle Quellen und weitere Spezials findest du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Und hier ein paar ausgewählte Links zu diesem Spezial:

Wir werden immer älter: Das statistische Bundesamt berechnet regelmäßig aus aktuellen Geburts- und Sterbedaten die Lebenswartung der Bundesbürger. Von 1970 bis 2020 ist sie bei Frauen und Männern um über 10 Jahre angestiegen.
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/273406/umfrage/entwicklung-der-lebenserwartung-bei-geburt-in-deutschland-nach-geschlecht/

Alte Zellen werden wieder jung: Im Labor gelang es Wissenschaftlern des Babraham-Instituts in Cambridge (England) alte Hautzellen um 30 Jahre zu verjüngen.
https://www.babraham.ac.uk/news/2022/04/new-technique-rewinds-age-skin-cells-30-years

Altern ist messbar: Um das biologische Alter exakt zu bestimmen, hat der Biomathematiker Steve Horwath eine epigenetische Altersuhr entwickelt. Spektrum der Wissenschaft fasst die Forschungsergebnisse zusammen.
http://www.spektrum.de/news/epigenetische-uhr-verraet-unser-alter-auf-wenige-monate-genau-spektrum-de/1285389
 
Auf die richtige Ernährung kommt es an: Wer seine Kalorienaufnahme reduziert und sich abwechslungsreich ernährt tut etwas für ein gesundes Alter und ein längeres Leben, zeigen Ergebnisse des Leibniz-Instituts für Alternsforschung in Jena (FLI).
https://www.leibniz-fli.de/de/news-events/news-detailpage/how-are-inflammation-aging-and-diet-related-the-systemic-regulatory-network-described-for-the-first-time

Optimismus hält jung: Wer optimistisch und positiv auf das Alter schaut, lebt gesünder und länger. Das haben Umfragen mehrfach bestätigt, auch die Ergebnisse der Universität Greifwald.
https://www.asu-arbeitsmedizin.com/praxis/schalter-fuers-alter-deutlich-laenger-leben-ohne-wunderpille-und-anti-aging
 
Geheimnisse für gesundes Altern: In seinem Buch „Quallen altern rückwärts“ erklärt ein junger Wissenschaftler aus Dänemark, wie sich die Natur immer wieder verjüngt.
https://www.luebbe.de/eichborn/buecher/aelterwerden/quallen-altern-rueckwaerts/id_8889866

Die Macher:innen
Autor: Michael Lange
Host: Marlis Schaum
Redaktion: Monika Kunze
Und natürlich das ganze Quarks-Team