Épisode 54 : être positif ou en déni de tes ressentis?

Je pensais vraiment ne pas faire de podcast cette semaine, je suis fatiguée et découragée, les virus ne lâchent pas à la maison. Après avoir fait 2-3 story sur le sujet de valider comment tu te sens et la positivité toxique , je me suis senti tout d'un coup motivé pour enregistré cette épisode. Parce que la vérité c'est que la pensée positive ne t'aidera pas si tu n'es pas prête à l'accueillir. Avant de trouver les solutions, reconnaît comment tu te sens et arrête de te comparer dans tes malheurs parce que ce que tu ressens c'est VALIDE. Je te souhaite une bonne écoute Pour connecter avec moi sur Instagram c'est ici : https://www.instagram.com/emilie.tur/